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脂肪はどこから生まれ、なぜ身体につくのか
「脂肪を食べたから脂肪になる」のではなく、 余ったエネルギーが脂肪になる。

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9月7日読了時間: 4分


先日は久しぶりに…
今回、タイミングがあったので美味しいごはんを食べながらお互いの近況報告!
いやぁ~、気兼ねなく話しが出来る友人は本当に宝物だな~としみじみと実感^_^
気が付いたら夕方過ぎに!(笑)時間って過ぎるのは早いね!

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2022年4月5日読了時間: 1分
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