position 1st2022年12月7日2 分体の浮腫みを解消する運動今回のテーマは「浮腫み解消」について書いてみようと思います! 寒さが強くなって、乾燥が強くなってくると体の筋肉の活動量が少なくなってくるので、「体がなんかスッキリしないな~」的な感じを一緒に解消していきましょう!
position 1st2022年11月23日3 分デトックス効果が高くなる習慣最近は寒さが強くなってきましたね~ 気温が下がってくると体の代謝が下がり、体全体が浮腫みやすくなってきますね。 今回は、デトックス効果が高い習慣をお届けしたいと思います。