営業時間
10時～21時（最終20時）
定期休館日
月・水曜
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1st.Positionの理念
私たちが大切にしているのは、流行りのダイエット情報に流されず、「自分の体を大切にできるようになること」。
誰かと比べるつらい運動をがんばるのではなく、あなたにとって「気持ちよく動ける体」を丁寧に育てていくこと。
その正しい積み重ねが、結果として自然な姿勢やラインの変化につながります。
あなたの体は、あなたが動かすほど応えてくれる。
そのプロセスを、医療国家資格者の私が
サポートします。
代表トレーナー
久保 将紀 Masaki Kubo
年間1,200件のスタイル改善を担当。はり きゅう師歴20年 パーソナルトレーナー歴18年ムエタイ4冠王、女子プロボウラー（JPBA)も担当してます。ダイエット、腰痛、体の不調にお困りの方はぜひお声掛けください。
“整える”とは何をするのか
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呼吸のリズムを整える
これらを一つずつ整え、
「動ける体の土台」をつくることが目的です。
土台が整うと、
日常の動きが軽くなり、
自然と体のラインも変わっていきます。
痛みや不調をケアしながら「誰かに任せる」だけでなく「自分で動ける体」を一緒に作っていくジムです。
整えるのは、あなた自身の動き。
Before：踵が内側に倒れ、アキレ ス腱がねじれている状態
After：体の使い方が整い、踵がまっすぐに安定した状態
お客様の声
温かいお言葉をありがとうござ います。（アイコンをクリックするとお読み頂けます）
50代女性 会社員
トレーニング後、自然と姿勢が良くなっていました。
50代 会社員男性
こちらの状況に合わせた適切で丁寧な対応には、本当に頭が下がります。
20代女性 会社員
終了後はとても身体が軽くなりました。
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20代前半 男性会社員
LINEでもサポートしてもらえるのでジムに行かない日でも気軽に相談でき、自宅でのトレーニングの質が向上します。
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20代後半 会社員女性
姿勢を治すためにまず全身をほぐしたり、背中だけでなく色々なところからアプローチをかけていくのが面白いです。
50代 自営業男性
治療、リハビリのメニューを段階を踏んで組んで頂き、安心して復帰への道のりを着々と歩んでおります。
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料金のご案内
（全て税込価格）
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1st Positionでは、
「無理なく続けられること」
「自分の体を大切にできること」
を大切にしています。
単発利用・回数券・体験セッションをご用意しています。
ブログ記事（ゆる～く更新）
よくある質問
営業時間 10:00~21:00
定休日 月・水
※時間外のご利用はご相談ください。
TEL:07084805504(予約専用)
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