​・20代 女性 会社員 (メイちゃんさん)

その日の体調に合ったメニューを実施してくださる、パーソナルジムを探していました。

ウォーミングアップアップからクールダウンまで、私の身体にあったものを選定し実施してもらえました!!
的確にポイントを教えてもらいながら、楽しみながらできました!!

 

終了後は、身体がとても軽くなりました。また、ぐっすり眠れるようになり、身体の調子が良くなったせいか、頭の回転速度も上がった気がします笑

 

​今後も、機能的な身体作りを継続していきたいと思いますので、どうぞよろしくお願い致します。

​・30代前半 女性 会社員 (かおりさん)

​ありがとうございました!

的確なアドバイスで、

姿勢が変わったのを実感しました。

 

手足の動き一つ一つを、しっかり観察して、少し直して下さったりしながらのトレーニングでしたので、

効果は抜群にありそうです。

​・20代後半 女性 会社員 (きゃべつさん)

とても明るいトレーナーさんで、初めてでも緊張せずにおねがいすことができました。

​ヒップアップ1つでも、私の身体の癖も見てどの角度のアプローチがいいか、それがなんでなのかと詳しく教えてくださるので、納得して頑張ることができます。

久しぶりの運動できつかったですがたくさん褒めてくださるのでやりきれました笑

初めて見る道具や初めての動きも多く楽しかったです!

​自宅で出来るトレーニングを教えていただけたり、回数券、都度払いがあるのも通いやすく親切で嬉しい^_^

​またお願いします!

​・30代後半 女性 会社員 (k.kさん)

オープンしたてのパーソナルトレーニングジム。​​

パーソナルトレーナーさんは鍼灸の資格もお持ちで対応も丁寧で安心感がありました。

​その日の体調をきちんとヒアリングしてくださるので、無理しすぎずに目標に向けて進められるように思います。これから楽しみです。

​・20代前半 男性 会社員 (T.Aさん)

自分の鍛えたい部位を伝えればそこに特化したトレーニングメニューを組んでくれるので自分がなりたい体にいち早くたどり着けます。​​

​LINEでもサポートしてもらえるのでジムに行かない日でも気軽に相談でき、自宅でのトレーニングの質が向上します。

​・40代前半 男性 会社員 (K.Cさん)

短い時間にも関わらず、丁寧に体のクセや特徴を教えていただき、洞察力の高さに驚きました。また今の私に適したメニューを提示してもらいました。

 

普段の生活の意識や食べ物も気を配り、教えてもらった内容をこれからコツコツやれればと思います。

大変貴重な体験コースでした。今後とも宜しくおねがいします。

・20代後半 会社員女性 (Tさん)

ふと鏡で自分の姿を見たときに猫背が気になり、治したいと思いパーソナルジムを探してました。

 

姿勢を治すためにまず全身をほぐしたり、背中だけでなく色々なところからアプローチをかけていくのが面白いです。

 

身体の仕組みを教えて頂きながらイメージしながらトレーニングをしていくのでとてもわかりやすく、またトレーナーさんが明るく檄を飛ばして下さるのでとても楽しいです!

 

またトレーニング後は毎回ぐっすり眠れるのでやり切った感があります。

綺麗な立ち姿目指して頑張りますのでこれからもどうぞよろしくお願いします!

・50代 自営業男性 (R.Iさん)

スポーツによる負傷はつきものですが、治療、リハビリのメニューを段階を踏んで組んで頂き、安心して復帰への道のりを着々と歩んでおります。

今どこを鍛えていて、それは体の動きに対してこういう意味がある、
といつも教えてくれることで、頭で理解してトレーニングすることが出来ます。
引き続き宜しくお願いします!!

・50代 女性  (Nさん)

年齢に合わせた適切なトレーニングを指導して頂きました。 自分では気づけないところ、鍛えるべきところをトレーニングできました。またトレーニングの後、自然と姿勢が良くなっていました。 これからのトレーニングがとても楽しみです。

・50代 会社員男性 (B.Yさん)

こちらの状況に合わせた適切で丁寧な対応には、本当に頭が下がります。 全幅の信頼もって、相談をさせていただいてます。