1回　10,000円の60分パーソナルトレーニングを【体験価格で２回】体験いただけます。 【姿勢】【ボディメイク】【ボディケア】の3つを軸にした総合的なメニューを体験してみたい方にオススメです。 初回では、今のお身体の状態を知っていただき、その評価を基に目標に合わせたメニューをご提供していきます。 １回目のトレーングでの感覚を大切にし、2回目では通常提供しているメニューを体感していただきます。 通われる頻度やコースなどを一緒に検討しましょう。 主な流れとして ①身体、動作、意識、生活習慣の特徴を整理しながらカウンセリングを行います。 ②身体機能改善ファンクショナルトレーニングを主にサスペンショントレーニングのTRXや背骨・骨盤を調整しながら身体を整えるアクティブなストレッチメニューなど様々な角度から、その日のあなたのためにオーダーメイドパーソナルトレーニングにてサポートいたします。 猫背などの姿勢改善、スタイルアップ、骨盤調整･矯正、肩こり腰痛改善、 体力向上、産後ケア、部活動のパフォーマンスアップ、スポーツスキル向上など どのような目的・目標もマンツーマンだから達成が近道です！