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​コース&料金表

1st Position では、痛みや不調があっても無理なく続けられるよう、
あなたの体に合わせたプランをご用意しています。
まずは気になるものからご覧ください。

​プランのご紹介

・初めての方向けの体験セッション
・姿勢や痛みの改善を目的としたプラン
・無理なく続けたい方向けの継続サポート

あなたの目的に合わせてお選びいただけます。

​60分 体験トレーニング
初回・2回目のご予約の方は

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都度払いトレーニング

​​60分 10,000円(税込)

​継続サポートの紹介

​▶科学的根拠×現場での臨床経験×東洋医学を融合。9000種類のメニューから厳選して最適なプログラムをご提供していきます

​ベーシック4

​60分 4回 32,000円(税込)

週1回から自分に合ったトレーニングを始めみたい方にオススメです。

ベーシックプラン (5).png

​スタンダード8

​60分 8回 61,600円(税込)

賢く、無理なくコストパフォーマンスにこだわりたい方にオススメの8回コース。

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アドバンス12

​60分 12回 87,000円(税込)

中期的(1ヶ月〜2ヶ月半)にお体をしっかり整えていきたい方がご購入されています。

ベーシックプラン (3).png

​はり治療 60分

​60分 1回 5,500円(税込)

​薬だけに頼らない。
​スポーツ医学と東洋医学の総合アプローチ

はりボディケアコンディショニング

​皆様、こんな感じでご利用されてます

​目標を達成しやすい方たちの上手な回数券の使い方の紹介

川口パーソナルトレーニング1stpositionのトレーニング風景

​60分8回券で週2回通ってます

週2回、コンディションに合わせたトレーニングメニューとメンテナンスを行なっていただき、ありがとうございます😊トレーニング後は、体が軽くなります。これからもよろしくお願いします。

川口パーソナルトレーニング1stpositionの料金表

​60分12回券で月4回通ってます

その日のコンディションや目標に合わせてトレーニングメニューを組んで下さるのが良いですね.既に半年以上,毎週通っておりますが,毎回新しいトレーニングメニューが組まれ飽きることなく続けられております.トレーニング1つをとっても目標に沿った内容で,どんな効果があるのか理論的に説明してくれるので安心してお任せできます.チケット制なので会員登録の必要もなく,初めての方でも安心して受講ですます.パーソナルジムで迷っている方,ぜひ一度体験してみてください.

川口パーソナルトレーニング1stpositionのボディケア

​60分4回で週1回通ってます

スポーツによる負傷はつきものですが、治療、リハビリのメニューを段階を踏んで組んで頂き、安心して復帰への道のりを着々と歩んでおります。
今どこを鍛えていて、それは体の動きに対してこういう意味がある、といつも教えてくれることで、頭で理解してトレーニングすることが出来ます。
引き続き宜しくお願いします!!

はりボディケアコンディショニング

​ボディケア4回券を使ってます

体を動かしたり、メンテナンスにして頂いたりとその日の体調に合わせてメニューを考えて頂けることで無理なく続けられることができています☺︎
体の仕組みについても詳しく教えて頂いて分かりやすく、仕事後は毎日体が痛いなぁと思っていましたが、通い始めてから少し軽くなったような気がしています!
こちらのペースに合わせて頂けることで続けられそうなので、頑張りたいと思います☆

川口パーソナルトレーニング1stpositionのインスタグラムの記事

​その他

​人それぞれ生活環境は違います。相談しながら一緒に目標達成しましょう。

​よくある質問

よくある質問をまとめました。
​その他、ご不明な点等ございましたらお気軽にお問い合わせください。

Q.痛みがあっても大丈夫ですか

A.無理のない範囲で進めますのでご安心ください。

Q.運動が苦手でもできますか

A.その日の体調に合わせて調整します。

Q.どれくらいの頻度で通えばいいですか

A.状態に合わせて無理のないペースをご提案します。

Q.服装はどうすればいいですか

A.動きやすい服装であれば大丈夫です。

みなさんのお体が、少しずつ楽に動けるように。
無理なく続けられる方法で、ベストを尽くします。
どうぞ気軽にご相談ください。

カウンセリング

​価格について

​全て【税込み価格】です。

​レンタルウェアについて

レンタルウェアは【ございません】ので運動出来る服装を     お持ち下さい。
足元は裸足でも内履きシューズでもかまいません。

​お問い合わせについて

【セッション中はお電話に出られない】こともございます。
ご予約・ご相談はLINEからお願いいたします。

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