【お身体のお手入れにオススメ】

体を変える方法は運動だけではありません。全身の筋肉の余分な緊張を取り除き、関節の働きや姿勢を整えるだけでも劇的に変化される方もたくさんいらっしゃいます。
主な方法として【オールハンド筋膜リリース】【背骨・骨盤調整】【ストレッチ整体】のテクニックを中心にお身体の状態を整えていきます。