position 1st4月5日1 分先日は久しぶりに…今回、タイミングがあったので美味しいごはんを食べながらお互いの近況報告! いやぁ~、気兼ねなく話しが出来る友人は本当に宝物だな~としみじみと実感^_^ 気が付いたら夕方過ぎに!(笑)時間って過ぎるのは早いね!
position 1st4月2日2 分思考をまとめる為の学び時間読書をするうえで個人的に意識していること 気になったフレーズがあればノートにメモります メモったフレーズに対して否定的な仮説がたてられるか実験してみます。 仕事などでどんな風に応用可能かイメージをします。
position 1st2月17日2 分ストレスマネージメントストレスマネジメントについてまとめてみました。パーソナルトレーナー視点で今回はなるべくストレスを貯めこまないアイディアをシェア出来たらと思います。
position 1st1月6日1 分【お正月体験パーソナルトレーニング】キャンペーン川口パーソナルトレーニングジムの中ではボディケアとトレーニングのメニューがセットになっているのは意外と珍しいかもしれません。